В борьбе с лишним весом помогут специальные ванны для похудения

Их можно сделать дома самостоятельно, способы приготовления простые и понятные.

Ванна Клеопатры

В литр горячего молока нужно добавить 100 г жидкого меда, размешайте. Влить смесь в ванну. Для большего эффекта приготовьте скраб из стакана сметаны и 100 г крупной морской соли. Нанесите его на тело, а затем окунитесь в молочную воду.

Горчичная ванна

От этой процедуры вы получите лимфодренажный эффект. Разводите 100 г горчичного порошка теплой водой до консистенции сметаны. Вливаете смесь в воду. Принимайте ванну не более 10 минут, обязательно смойте душем остатки горчицы с тела;

Принимаем ванну с содой для похудения

А вы знали, что обычная пищевая сода предотвращает всасывание липидов. Когда тело в ванне распарено, происходит интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов, в результате объем тела уменьшится. На ванну берите стакан соды. Можете добавить в воду еще стакан морской соли. Принимайте ванну 10 минут, не более.

Советы по принятию ванны

• Температура воды в ванной не должна быть слишком горячей, она должна быть в пределах 34-37 градусов.