О чем может рассказать походка. Часть 2
Продолжение. Часть 1
1) Слишком опущено плечо или таз при походке
Вывод: проблемы с позвоночником либо недостаточность мышц, поддерживающих таз.
Все просто: когда заносим одну ногу, чтоб сделать шаг, в этот момент на вторую ногу ложится вся нагрузка – и опорные мышцы компенсируют эту тягу, помогая держать тело прямо.
Так вот, работа этих опорных мышц тоже может давать сбои.
Аккурат в момент «приземления» пятки здоровой ноги, человек начинает заваливаться на одну сторону, а его таз провисает – с другой, стараясь как бы компенсировать недостающую тягу и силу.
2) Ноги колесом / кривые ноги
Вывод: остеоартрит
Согласно статистике, более 85% страдающих остеоартритом ходят именно так. Естественно, чаще всего это уже люди в возрасте.
Ноги просто не в состоянии держать тело – и колени как бы выворачиваются наружу.
Причиной подобного также может быть рахит; а помимо прочего, это может быть и особенностью генетики. Но тогда это проявляется еще в детстве – и есть шансы это исправить с помощью специальных скоб.
3) Колени, вывернутые внутрь
Вывод: ревматоидный артрит.
Болезнь и следствие, «зеркальные» по отношению к предыдущим описанным (п.2).
Колени смотрят друг на друга, и ноги у человека в форме икса. И опять же, та же статистика говорит о том, что более 85% людей с такой походкой – это те, кто страдает ревматоидным артритом.
В таком положении человек никогда не будет ходить прямо, и его походка будет очень специфичная и неуклюжая.
4) Нормальные шаги резко укорачиваются, когда нужно повернуть или что-то обойти
Вывод: общее физическое состояние дает сбои.
Все это – о балансировании и умении держать равновесие.
Для этого требуется отлаженное взаимодействие 3-х систем: зрительной, слуховой (внутреннее ухо) и координационной – т.е. «способностью» суставов посылать в мозг сигналы о своем положении.
Это достигается бесперебойной работой большого количества рецепторов в соединительных тканях и между ними. И вот как раз это в данном случае может человека подводить.
Если человек активен и подвижен – у него много рецепторов, и функционируют они как надо. Если же нет – то со временем у него возникают проблемы с равновесием и координацией.
Именно это заставляет его максимально осторожно маневрировать / делать повороты при ходьбе. И в целом, таким людям достаточно трудно правильно балансировать на каждой ноге в течение долгого времени.
5) Ноги поднимаются невысоко, ступни практически не сгибаются
Вывод:
-
плоскостопие,
-
бурсит большого пальца
-
неврома.
Плоскостопие – самое очевидное объяснение. Мы практически не видим внутреннюю часть стопы человека, он может даже шаркать при походке.
Иногда большие пальцы на стопах при этом изгибаются вверх – идущий делает это для лучшей устойчивости. Это уже происходит по причине бурсита – болезненного костного / тканевого нароста на большом пальце.
Последняя возможная причина – неврома – являет собой сбои нервного состояния ступни. Наиболее частое проявление невромы – болезненное утолщение нерва между 3-м и 4-м пальцами ноги.
Естественно, это сказывается на походке, таким образом, чтобы шаги не причиняли боль.
