Не просто забывчивость: какие изменения могут быть ранними признаками деменции

Забыть имя или место встречи может каждый. Насторожиться стоит, когда привычные дела вдруг начинают становиться сложными.

Илья Малышев, врач-реабилитолог, мануальный терапевт и специалист по лечебной физкультуре, обращает внимание на изменения памяти и поведения, которые начинают мешать повседневной жизни. Деменция не считается нормальной частью старения, а её проявления могут затрагивать не только память, но и речь, ориентацию, способность принимать решения.

Человек начинает забывать недавние события

Один из характерных сигналов — повторение одних и тех же вопросов и постоянная потребность в напоминаниях о том, с чем раньше человек справлялся самостоятельно. Могут появиться трудности с привычным рецептом, оплатой счетов, дорогой в знакомое место или использованием бытовой техники.

Путаются слова, время и привычные действия

Стоит обратить внимание, если человек регулярно теряет нить разговора, не может подобрать название знакомого предмета, перестаёт ориентироваться в дате или неожиданно не понимает, как оказался в привычном месте. Ещё один возможный признак — вещи оказываются в необычных местах, а восстановить последовательность своих действий человек уже не может.

Меняется поведение

Настораживать могут резкое ухудшение способности оценивать риски, отказ от прежних увлечений и общения, необычная подозрительность, тревожность или заметные изменения характера. Особенно важно мнение близких: сам человек не всегда замечает происходящие с ним перемены.

Один такой эпизод ещё не означает деменцию. Но если изменения повторяются и начинают мешать обычной жизни, их стоит обсудить с врачом. Снижению риска когнитивных нарушений также помогают регулярная физическая активность, общение и контроль давления, холестерина и сахара в крови.