Температура поднялась до 38–39: когда её можно не сбивать, а когда пора принимать лекарство
Высокая цифра на градуснике пугает сама по себе. Но при лихорадке важна не только температура, а общее состояние человека.
Доктор медицинских наук и популяризатор медицины Александр Дзидзария объясняет: повышение температуры — одна из естественных реакций организма на инфекцию. Поэтому стремиться любой ценой сразу вернуть 36,6 °C не всегда нужно.
Ориентируемся не только на градусник
При температуре организму прежде всего нужны отдых и достаточное количество жидкости. Если взрослый переносит лихорадку относительно нормально, небольшое повышение температуры само по себе не требует обязательного приёма жаропонижающего.
Если же сильно болит голова, ломит тело, невозможно нормально отдыхать или пить, можно использовать жаропонижающее по инструкции. Обычно для этого применяют парацетамол или ибупрофен. Цель — улучшить самочувствие, а не обязательно получить на градуснике ровно 36,6.
Некоторым людям нужно быть осторожнее
Тяжелее переносить лихорадку могут пожилые люди и пациенты с серьёзными заболеваниями сердца, лёгких и другими хроническими состояниями. В таких случаях тактика зависит не только от цифры температуры, поэтому при заметном ухудшении состояния лучше связаться с врачом.
Холодная ванна и растирания не помогут
Не стоит пытаться резко охладить тело ледяной водой, льдом или спиртовыми растираниями. Такие процедуры вызывают дискомфорт и могут усилить озноб. Гораздо важнее не укутываться слишком сильно, проветрить комнату, отдыхать и пить достаточно жидкости.
Срочная медицинская помощь нужна, если на фоне температуры появляются спутанность сознания, выраженная одышка, судороги, сильная слабость, признаки обезвоживания или состояние быстро ухудшается.
