ОРВИ без лишних лекарств: что действительно помогает при температуре, кашле и насморке
При обычной вирусной инфекции лечение в первую очередь направлено на облегчение самочувствия.
Врач-терапевт Алина Литвинова объясняет, что при ОРВИ мы чаще всего сталкиваемся с температурой, болью в горле, кашлем, насморком и заложенностью носа. Вместо большого количества препаратов обращаем внимание на питьё, комфортные условия дома и симптомы, которые действительно требуют помощи.
Температуру оцениваем по самочувствию
Не стремимся обязательно получить на градуснике 36,6 °C. Если высокая температура переносится тяжело, используем подходящее жаропонижающее по инструкции. Для детей дозировку рассчитываем с учётом возраста и веса. Обтирания прохладной водой и попытки сильно раздеть ребёнка для снижения температуры использовать не стоит.
При насморке и кашле не забываем о питье
Пьём достаточно жидкости и следим, чтобы воздух дома не был слишком сухим. При заложенности носа можно использовать солевой раствор. Кашель при респираторной инфекции нередко связан в том числе со слизью, которая стекает по задней стенке глотки, поэтому важно не допускать её пересыхания. Если самочувствие позволяет, не обязательно всё время лежать в постели.
Антибиотики нужны не при каждом ОРВИ
Вирусную инфекцию антибиотиками не лечим. Такие препараты могут понадобиться, если врач установил присоединившуюся бактериальную инфекцию. Обращаемся за медицинской помощью при затруднённом дыхании, признаках обезвоживания, длительной температуре или если после улучшения состояние снова заметно ухудшилось.
