Перевяжи и лежи: пять способов быстро снять боль в колене

Известны как минимум 25 причин, вызывающих боль в колене, но есть несколько универсальных способов, которые помогут до обращения к врачу.

Причину скажет доктор

– Для того чтобы установить причину боли в колене, надо обратиться к травматологу, ортопеду, хирургу, – говорит ортопед Василий Музыка. – Это может быть последствием травмы, воспалением, дегенеративными изменениями, психосоматическим состоянием и так далее. Точно определить причину, от которой зависит лечение, может только доктор. Но ему, чтобы поставить правильный диагноз, с большой долей вероятности придется назначить вам УЗИ, КТ, МРТ, пункцию суставной сумки, а также, возможно, анализы крови иммунологического и биохимического характера.

Выше ноги!

Очень важно при боли в колене, прежде чем вы попадете к врачу, уменьшить дискомфорт.

Василий Музыка дал пять главных рекомендаций:

1. Если боль держится уже долго, снижайте активность и нагрузку на ногу. При незначительной травме боль проходит за несколько дней, у вас другой случай.

2. Сделайте холодный компресс на больное место. Это может быть грелка с холодной водой или пакет со льдом, завернутые в полотенце.

3. Используйте эластичный бинт – это поможет предотвратить скопление жидкости в колене.

4. Для снижения отечности надо лечь и поднять ноги вверх. Можно просто подложить под них подушку.

5. Используйте пластырь или мазь, обладающую анестезирующим эффектом. Боль уменьшится, но все-таки с походом к врачу не стоит затягивать – эти медикаменты могут давать побочку.