Как распознать и предотвратить раннюю старость

Специалисты объяснили, как не завянуть раньше времени.

Негативные и позитивные факторы

Почему мы обгоняем свой биологический возраст. Эту проблему ученые изучают давно и они известны. Стареем из-за того, что клетки в нашем организме со временем начинают обновляться медленнее. Все это приводит к тому, что мы дряхлеем, а органы и ткани исчерпывают свои ресурсы. Но есть и другие факторы, которые влияют на то, что одни внешне не догоняют свой биологический возраст, а вот другие, наоборот – обгоняют.

К сожалению, и это не секрет, негативные факторы старят нас быстрее, а позитивные могут отсрочить наступление старости. Естественным старением считается, если отклонения от цифр паспорта в ту или иную сторону не превышают 5 лет.

Вы стареете

Первый признак, того, что пришла ранняя старость, это если у вас поплыл овал лица. Как считают косметологи, причины проблемы могут произойти из-за проблем с прикусом, когда не хватает зубов или есть зубы мудрости, которые нужно удалить. Это может привести к деформации челюсти.

Так же овал лица может поплыть, если вы ведете сидячий образ жизни, работа за компьютером.

На состояние овала лица может влиять питание. При злоупотреблении сахаром ваша кожа быстро станет дряблой, морщинистой и будет иметь нездоровый вид. Даже в косметологии существует термин «сахарное лицо».

Жертвы мимики

Морщинки, которые появляются вокруг глаз и губ, глубокие линии на лбу и носогубке, складки на веках и шее. Возможно, вы настолько эмоциональны - прищуриваетесь и сдвигаете брови, ярко выражаете свои эмоции лицом - у вас очень активная мимика. Все это способствует раннему появлению морщин в тех местах, которые вы задействуете.

Не хмурьтесь

Если вы постоянно поджимаете губы, то у вас могут появиться вертикальные линии около рта. Горизонтальные линии на лбу чаще всего появляются у тех, кто часто хмурится или удивляется. А носогубные складки и гусиные лапки могут появиться у тех, кто регулярно улыбается.