Что такое не везет и надо ли с ним бороться: советы психологов

Как избавиться от неприятностей в жизни. Советы психологов.

Неприятности случаются

Если среди ваших знакомых есть люди, которые перенесли очень серьезное заболевание или чудом выжили, то вы наверняка заметили в них разительные перемены по отношению к жизненным ситуациям. То, что для нас кажется катастрофой, для них не повод расстраиваться.

Психологи советуют: если мир вокруг вас не меняется - измените его внутри себя, восприятие мира и ваша жизнь изменится.

Не тратьте слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. Так вы рискуете оказаться не там, куда стремились. Загляните внутрь себя и вы увидите – счастье внутри вас.

Плохое – тоже часть жизни

Жизнь состоит из черных и белых полос, как бы банально это ни звучало. В ней всегда будет и плохое и хорошее. Из этого она состоит. Учитесь благодарить ее за все, что у вас есть. Человек, который находился на грани между тем и этим миром, скажет вам, что жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути. Если вам что-то удалось – отпразднуйте эти победы, даже маленькие.

Решайте сами

Если вы научитесь извлекать уроки из любой ситуации, то вам станет намного легче воспринимать все происходящее. Поэтому не принимайте все слишком близко к сердцу. Люди, которые вас окружают, – приходят и уходят. Останутся только те, кто дорог вам и кому не безразличны вы сами, такой какой вы есть со всеми минусами и плюсами. Дорожите такими людьми

Прекратите обижаться: на жизнь, на людей, на события. Умейте прощать. В первую очередь это нужно вам, а не тем, кто вас обидел. Прощая, вы обретете покой и свободу, которые заслужили.

Занимайтесь, хотя бы в свободное время тем, от чего получаете удовольствие. Говорите непримиримое «нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.

И, как говорил поэт Александр Блок: «Жизнь всегда даёт человеку ровно то, что он хочет. А если сбывается не то, то значит и не очень хотелось. А хотелось ровно то, что получилось».