Как интересно

Воздержание – не самое страшное: 5 неприятных последствий одиночества

Психолог объяснил, почему жить долго в одиночестве вредно для здоровья.

Воздержание – не самое страшное: 5 неприятных последствий одиночества
Одинокие люди больше предрасположены к болезням сердца

Нам лучше в обществе

Человек издавна стремился избегать одиночества. Жить в стае, обществе, семье всегда проще, комфортнее и дешевле. А вот отрицание этих важных связей ведет не просто к скучному существованию, но болезням и даже преждевременной смерти.

Врачи этот факт давно подтвердили. Психолог Иван Буленов назвал пять самых очевидных последствий длительного одиночества.

Пять проблем, с которыми сталкиваются все одиночки

Люди, у которых нет второй половинки, рискуют сильно пострадать. Ведь ухудшается не только качество их жизни, но и здоровье. Итак, какие же проблемы в первую очередь угрожают одиночкам?

  • Сокращается продолжительность жизни. Холостые мужчины в среднем живут меньше женатых. Причем разница существенна – 7-10 лет. А вот женщинам везет больше: они живут дольше, но вряд ли эту жизнь можно назвать счастливой.

  • Повышаются риски развития деменции. Английские ученые вычислили, что мужчины, которые никогда не были женаты, после 65 лет рискуют столкнуться с этой неприятной болезнью. Причем шансы на 42 процента выше, чем у их семейных друзей.

  • Вызывает стенокардию. К такому выводу пришли корейские ученые. Они установили, что еда в одиночестве увеличивает риск развития стенокардии у женщин.

  • Провоцирует развитие болезней сердца и сосудов. Здесь шансы у представителей обоих полов равны: не имеющие постоянного партнера люди в три раза чаще чувствуют сердечные боли и становятся пациентами кардиологов.

  • Снижает иммунитет и повышает риск заболеть раком. Оказывается, лейкоциты в крови одиноких людей более предрасположены к воспалениям и хуже реагируют на вирусы. Более того, чем дольше человек живет один, тем хуже работают клетки иммунной системы. А еще одинокие люди на 15 процентов чаще болеют разными видами онкологических заболеваний.

Хорошие новости

И все-таки грустить не стоит. Если у вас пока нет партнера, возможно, это сама судьба подарила вам шанс спокойно пожить и разобраться в себе. Помните, что отношения, в которых есть место скандалам, ревности и даже рукоприкладству, принесут гораздо больше вреда.