Почему появляются трещины на руках и чем их лечить
Трещины и сухая кожа на руках чаще встречаются осенью и зимой, от воздействия внешней среды или когда нашему организму не хватает витаминов.
Косметическая проблема
Кожа на руках начинает сохнуть и трескаться в районе кончиков пальцев, между пальцами, в области вокруг ногтей и заканчивая ладонями и тыльной стороной. Все это доставляет дискомфорт, а иногда и боль.
Если, трещины и сухая кожа не причина серьезных заболеваний, а косметическая, тогда вам необходимо принимать витамины А и Е. Эти витамины, отвечают за эластичность кожи. Кроме того, кожа может шелушиться и трескаться из-за недостатка цинка, селена, биотина.
К повреждению эпидермального липидного слоя может привести неправильный уход, в результате которого кожа, не имеющая защитного слоя, становится сухой, шелушится и растрескивается.
Чем лечить и что делать
Для восстановления кожного покрова необходим правильный уход и надлежащая защита. При уборке дома, чистке, мытье посуды и прочее нужно пользуйтесь защитными резиновыми или латексными перчатками. В холодную погоду носите перчатки или варежки.
Регулярно пользуйтесь защитным и увлажняющим кремом для рук. В состав крема для ухода за руками должны входить мочевина, аллантоин, пантенол. Так же в защитном ночном креме должны присутствовать масла, жиры, ланолин, вазелин и другие ингредиенты, обеспечивающие восстановление липидного слоя.
Правильный уход за руками — это не только кремы и другие средства для наружного применения. Важный элемент – питание. Меню обязательно должно включать витамины А, Е, группы В.
Домашние и народные средства
Избавиться от сухости и трещин помогут домашние средства: ванночки, маски, компрессы. Можно использовать такую маску. Для ее приготовления вам понадобится:
- масло косметическое или подсолнечное без запаха – 1 ст. ложка
- мед –1 ст. ложка
- сметана – 1 ст. ложка
Все ингредиенты нужно тщательно перемешать до однородного состава. Для лучшего эффекта наносить маску нужно после ванночки для рук с морской солью. Делают такую ванночку из расчета: 1 ст. ложка морской соли на литр теплой воды. После процедуры руки промокните салфеткой, затем нанесите домашний крем. Через 10 минут снимите остатки маски.
