Банановая вода: удивительный настой, который снижает холестерин и улучшает работу сердца

Средство за копейки вернет вам сон, улучшит работу сердечно-сосудистой мышцы, понизит уровень холестерина.

Нервы, бессонница, стресс

Вам сложно расслабиться и заснуть крепким сном младенца после трудового дня. Мучает плохой сон, мысли не дают уснуть, а наутро вы просыпаетесь уставшим и нервным? Вам требуется помощь. Конечно, можно прибегнуть к хорошим лекарственным препаратам. А лучше всего попробовать банановый настой.

Дело в том, что этот экзотический фрукт, богат минерально-витаминным составом. В банане высокое содержание магния и калия, которые отвечают за наш покой, стрессоустойчивость. Плоды содержат клетчатку и пектин необходимые для нашей пищеварительной системы.

Вот почему отвар из бананов может помочь вам в борьбе с расшатанной нервной системой.

Готовим настойку

Для приготовления отвара возьмите: один банан с кожурой и литр воды. Банан хорошо промойте, отрежьте оба кончика и положите его на 20 минут в чистую воду. Это необходимо для того, чтобы из кожуры вышли пестициды.

Затем выньте банан и порежьте его на небольшие брусочки. Варите в чистой воде минут 20. Снимите настой с огня и дайте остыть. В это время вынимаете банан, снимаете с него кожуру и разминаете мякоть вилкой, а затем положите мякоть в воду. После охлаждения слейте воду и пейте на ночь.

Уже на второй день вы почувствуете изменения в организме: станете лучше засыпать и высыпаться, обретете душевное спокойствие. Улучшится работа сердечной мышцы.

Кстати, банановая вода помогает выводить паразитов из организма.

Немного корицы и сладости

Если вы хотите избавиться от мигрени, артрита, артроза и болезнетворных бактерий, в настой можно добавить 1-1,5 ч. л. корицы. Она понижает уровень сахара и холестерина в крови, а это полезно тем, что снижается риск возникновения любых сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, некоторые исследования доказали, что корица оказывает на организм антисептическое действие и нормализует гормональный фон. Если хотите подсластить напиток, добавьте стевию.