Готовимся загорать: несколько обязательных правил посещения солярия

Солярий может подготовить вашу кожу к атакам летнего солнца. Но успех гелиотерапии зависит от выполнения некоторых несложных правил.

Лето не за горами, и многие из нас хотели бы появиться на пляже не в виде бледной поганки, а с кожей цвета молочного шоколада. А где как не в солярии можно получить подобный эффект? Как отмечают специалисты, ничего плохого в этом нет, как раз наоборот, нежась под искусственными лучами, ваша кожа получает необходимую защиту от ультрафиолетовых лучей.

Простые правила

В хорошем салоне перед тем, как вы отправитесь на сеанс, специалист определит ваш тип кожи и порекомендует, сколько и как вы должны загорать.

Например, женщинам с молочным цветом лица, веснушками, белокурыми или рыжими волосами, светлыми глазами, солярий противопоказан. Такой тип кожи не способен защищаться от ультрафиолета. Даже на пляже вам лучше проводит время не под солнцем, а в тени или под зонтом.

Если вы обладатель кожи, которая слегка загорает на солнце, но часто от этого краснеет и подвержена солнечным ожогам, первый сеанс проводите не дольше 3 минут. Для типажа с темно-русыми или каштановыми волосами, серыми или светло-карими глазами сеанс может длиться до 10 минут.

Смуглянки с темно-карими глаза и темно-каштановыми или черными волосами, смело могут находиться в солярии до 20 минут. Их природный меланин отличный защитник от UVB-лучей.

Горизонтальный или вертикальный

Как вы будете загорать: стоя, лежа или сидя – решать вам, здесь все зависит от индивидуальных предпочтений. Но возьмите себе на заметку: в турбосолярии загорают быстрее, так что полежать «под солнцем» вряд ли удастся.

В вертикальных соляриях больше 12-15 минут не простоишь, в них очень мощные лампы. А вот позагорать лежа, наверное, будет самым оптимальным вариантом, так как в таких салонах есть дополнительные опции - ароматерапия, бриз, кондиционер.

А есть ли кнопка

Перед тем, как закроется дверь в кабинет, спросите у работников салона, как давно менялись в установке лампы. Ведь качество загара зависит от количества ламп и их мощности. Обязательно уточните, где есть ли в салоне встроенная внутренняя система охлаждения, а главное, и где находится кнопка немедленной остановки аппарата. Это позволит прекратить сеанс при малейшем ощущении дискомфорта.