Психиатр‑нарколог Перминова назвала ранние признаки алкогольной зависимости: от улучшения настроения до желания выпить в одиночку

Тульский психиатр-нарколог Юлия Перминова сообщила: улучшение настроения при мысли о выпивке, желание употреблять алкоголь в одиночку, изменение характера опьянения и провалы в памяти могут быть ранними индикаторами зависимости.

Алкогольная зависимость не приходит внезапно. Она подкрадывается постепенно. Сначала кажется, что всё под контролем: пью, но редко; весело, но не запой. А потом — раз, и уже сложно остановиться. Тульский психиатр-нарколог Юлия Перминова назвала ранние признаки, по которым можно распознать болезнь на старте. Пока она ещё не разрушила жизнь.

По словам специалиста, существует целый ряд объективных признаков развития зависимости. Некоторые из них может выявить только врач, но другие доступны для самостоятельного анализа и наблюдения со стороны близких.

На что обратить внимание? Перминова перечислила поведенческие маркеры:

• «Вы стали выпивать чаще, например, раз в неделю вместо прежнего раза в месяц, успешно стали находить новые поводы выпить — какие не использовали раньше».

• «Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей "выпивке"».

• «Стало появляться желание "догоняться", то есть выпивать во время и после мероприятия без связи с тостами или выпивкой других участников компании».

К числу «тревожных звоночков» врач также отнесла: желание употреблять алкоголь в одиночку и без внешнего повода; изменение характера опьянения (поведение в нетрезвом состоянии становится другим); эпизодические провалы в памяти после приёма спиртного; сдвиг эмоциональной реакции: если раньше было «от этого хорошо», то теперь — «без этого плохо»; учащение мелких травм, утери документов и личных вещей, случаи дезориентации во времени и пространстве.

«Всё это может указывать на развитие зависимости», — подчеркнула нарколог.

Юлия Перминова рекомендует: при выявлении трёх и более перечисленных признаков целесообразно обратиться к специалисту для комплексной оценки ситуации. Ранняя диагностика и своевременная поддержка позволяют скорректировать паттерны потребления до перехода зависимости в хроническую стадию.