Роман Вильфанд объяснил причину постоянной облачности в европейской части России

Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд связал малое число солнечных часов с барической депрессией — резким понижением атмосферного давления.

Поздняя осень и начало зимы принесли на европейскую часть России не только холод, но и характерную хмурую погоду с минимумом солнечного света. Как объяснил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, причина кроется в усиленной циклонической активности, которая приводит к явлению, известному как барическая депрессия. «Давление очень понижено, и это означает, что небо хмурое и большая облачность», — отметил синоптик.

По его словам, ноябрь и декабрь традиционно считаются самыми «мрачными» месяцами в году для этого региона. Короткий световой день усугубляется плотной облачностью, из-за чего солнце может не показываться неделями. «Бывали годы, когда в ноябре и декабре солнце светило всего по 30 минут в день», — подчеркнул Вильфанд.

Такие погодные условия не просто создают унылый пейзаж за окном, но и напрямую влияют на самочувствие людей. Длительный недостаток солнечного света, который является природным регулятором циркадных ритмов и источником витамина D, может приводить к ухудшению настроения, апатии и сезонному аффективному расстройству. Метеоролог советует в такие периоды особенно внимательно относиться к своему эмоциональному состоянию, стараться создавать более яркую и комфортную атмосферу дома с помощью освещения и осознанно компенсировать нехватку естественного света.