Результат на лицо: как еда и напитки отражаются на нашей коже: результат на лицо

Диетолог рассказала, как по внешнему виду можно распознать, что есть человек и чем он злоупотребляет.

Мы — то, что едим

По словам диетолога Нигмы Толиб, еда непосредственным образом влияет на здоровье кишечника, а значит, и на состояние кожи.

- Если нам кажется, что только вредные привычки могут отражаться на нашем лице, то это вовсе не так, - говорит диетолог.

Причем части, где отражается наша еда — это лоб, подбородок, щеки и глаза.

Типичные симптомы

Если человек злоупотребляет алкоголем, то характерные покраснение проявляются у него на щеках, носу и в области между бровями. Больше всего страдают носогубные линии — от частого употреблению алкоголя они становятся глубже и заметнее.

Причем не нужно думать, что проблемы могут настигнуть тех, кто злоупотребляет, пара бокалов ежедневно и вот результат.

Дело в том, что алкоголь подавляет действие фермента, который борется с воспалительными процессами на коже. Если вы столкнулись с такой проблемой, откажитесь на месяц от употребления вина, этого времени достаточно, чтобы кишечник восстановился.

Лицо «зеркалит» неполадки с пищеварением

У тех, кто злоупотребляет с молочными продуктами, как правило опухшие веки, мешки и темные круги под глазами. Доказано, что с годами у человека постепенно исчезает фермент, позволяющий эффективно переваривать лактозу. Так что после 30 лет злоупотреблять молочными продуктами не стоит.

Что делать? Не можете без молока, включите в рацион безлактозное молоко и ограничьте потребление молочных продуктов в течение трех недель.