О чем может рассказать походка. Часть 1
1) Шаги медленные и вялые
Вывод: продолжительность жизни не будет высокой.
Есть мнение, что то, как шагает человек – параметр, по которому можно судить, долго ему жить или нет.
В частности, научные работники Университета Питтсбурга провели на эту тему масштабное 9-летнее исследование, в котором поучаствовало более 35 тысяч человек за 65.
Фиксировалось, как наблюдаемые ходят – и параллельно с этим анализировалось, как у них с возрастом меняется здоровье, ИМТ, развитие хронических заболеваний и т.п.
Средняя скорость добровольцев была 3 шага в секунду.
Все те, кто «выдавал» менее 2 ш/с, впоследствии были на порядок более подвержены рискам внезапной смерти.
А вот шагавшие быстрее 3 ш/с – оказывались долгожителями, причем безотносительно пола, возраста и ряда других признаков.
2) Нешироко машет руками на ходу (или вовсе не машет)
Вывод: нижняя часть спины у человека не в порядке.
Когда при ходьбе левое бедро выставляется вперед, позвоночник совершает такое движение, из-за которого правая рука должна отходить назад. И соответственно, зеркально наоборот.
Это такой естественный механизм, который координирует работу мышц верхней и нижней частей тела – и поддерживает нижнюю часть спины.
Так вот, если этого НЕ наблюдается – это признак того, что позвоночник не поддерживается, как надо. Возможно – по причине того, часть спины или поясничного отдела чем-то ограничена.
3) Человек усиленно шлепает только одной стопой
Выводы:
а) спинной мозг поврежден;
б) инсульт.
Навостренное ухо специалиста такую походку даже не видит, а слышит. Ее называют «хлопающей» или «роняющей стопой».
Чаще всего, здесь речь идет о том, что передняя большеберцовая мышца ослаблена. Стопа – отвислая, и человек просто не контролирует ее мышцы.
И вместо плавного опускания (пятка – середина – носочек – плавный отрыв), стопа просто шлепается.
Если очень общо, это – индикатор нервно-мышечной патологии.
Если в частности – это может быть и инсульт, и защемление нерва из-за повреждения поясничного диска; а также защемление малоберцового нерва (но это случается гораздо реже).
4) Открытая, уверенная, одновременно плавная и энергичная ходьба (женщины)
Вывод: способность быстро достигать сексуального удовлетворения.
Впервые такое заключение было предложено шотландскими и бельгийскими учеными на основе их исследования, которое опубликовали в «Журнале сексуальной медицины» в 2008 году.
Как они выявили такую закономерность? Если вкратце – сравнили походки женщин, которые легко достигают удовлетворения – с походкой тех, у кого с этим серьезные затруднения.
Как они объясняют это анатомически?
Регулярное удовлетворение оказывает влияние и на соответствующие мышцы – они перестают быть зажатыми и «накачиваются». Плюс – повышенная самооценка.
Это сказывается и на походке: она становится более свободной, легкой, гармоничной, уверенной.
5) Семенящая поступь
Вывод: серьезная патология тазобедренного либо коленного сустава.
Нормальный шаг в самом начале предполагает выпрямленный коленный сустав. Если человек на это не способен – значит, длина перемещения сустава чем-то ограничена.
Однако проблему может вызывать и тазобедренный сустав. Опять же, маленькие шажки исключают необходимость выпрямлять этот сустав.
Но тогда и другие суставы тоже будут в подвижности ограничены. К тому же, это повышает нагрузку на спину. Все впоследствии может привести к болям в спине, и даже той же «хлопающей стопе».