Если кофе нельзя, но очень хочется

Какие специи помогут нейтрализовать негативное влияние кофеина на организм и заставят кофе работать на нас.

Черный перец. Да-да, вы не ослышались, именно черный перец горошком можно добавлять в горячий кофе. Он способен оказать сильное очищающее действие на систему пищеварения, вывести токсины, улучшить обмен веществ, простимулировать работу желудка, он так же прекрасный анисептик. Добавляйте по 1-2 горошинки в горячий кофе и дайте настояться.

Кардамон. Его рекомендуют для укрепления желудка, он прекрасно успокаивает. Если вы будете добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошок, то это еще к тому же придаст кофе особый неповторимый аромат за счет действия эфирных масел.

Гвоздика. Ну как же без этой душистой пряности. Если вы любите гвоздику, то знайте, она не только уберет лишний кофеин, а так же снизит кровяное давление и стимулирует кровообращение. Ее эфирные масла придадут кофе аромат, и поспособствуют снижению негативного действия кофеина. Добавляйте в горячий кофе одну головку гвоздики и дайте настояться.

Корица способна снизить закисляющие действие кофе на организм. Добавляйте ее при приготовлении кофе, можно порошок корицы или целую палочку, просто опустив ее в горячий кофе.

Имбирь успокаивает нервную систему, способствует снятию болей и спазмов, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. При варке кофе можете добавить немного порошка имбиря или маленький кусочек свежего корня.