Не в ладу с собой: как понять, что у тебя есть конфликт с самой собой

Почему мы эмоционально реагируем на конфликт с социумом и не понимаем себя.

Внутренний голос

Ты живешь, и вроде делаешь все правильно, как тебя учили в детстве родители. Но чувство, что ты проживаешь не свою жизнь, почему то не отпускает? Это говорит о том, что твое внутреннее «Я» не может реализоваться на все сто процентов.

Ты не любишь и не ценишь себя

В зеркале видишь отражение, которое тебе совсем не нравиться. Ты придираешься к себе, во всем себя винишь, почему-то комплименты по отношению к себе не воспринимаешь всерьез. Не можешь похвалить сама себя, даже когда этого заслуживаешь.

Не в твою пользу

Видишь успехи других людей, а свои не можешь оценить. Недовольна результатами своей жизни, все время кажется, как бы хорошо ты что-то не сделала, но это «все не то».

Роль жертвы

Жизнь тебя неоправданно обидела, у тебя нет того, чего ты действительно хотела. Это позиция жертвы. В этой роли ты не можешь полноценно жить и радоваться.

Как себя переделать

Если вы обнаружили все выше перечисленные признаки, то вы не в ладу с собой. Что делать в такой ситуации? Перестать себя ругать, научитесь говорить себе комплименты, хвалить себя, даже за мелочь. Перестаньте думать, что у вас ничего не получится.

Все это вам могут сказать и другие, а вот похвалить немногие.

Внутренний конфликт — это не всегда плохо. Это часть нашего личностного роста и развития. Просто не заостряйте на этом внимания.