И дезик не поможет: от каких продуктов стоит отказаться, чтобы не спровоцировать сильное потоотделение
Научно доказано, что рацион питания очень сильно влияет на запах нашего тела.
Чем пахнем
Лето, со всеми его прелестями, приносит нам еще и кучу проблем. И одна из них — это обильная потливость.
Те, для кого это не проблема, могут и не понимать, с какими трудностями сталкиваются те, для кого потливость доставляет кучу неудобств. Но, что самое неприятное, что запах мокрых подмышек или спины поставит человека в неловкое положение.
Потливость не зависит от возраста и пола человека, это даже доказали ученые. У каждого из нас есть свой запах, который зависит от выделяемого подкожного жира. А вот на запах пота могут влиять несколько факторов: заболевания щитовидной железы, диабет, лактазная недостаточность и, конечно, те продукты, которые мы употребляем.
Говорят ученые
Как объяснила Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук, врач-педиатр и нутрициолог, чистый пот - это соль и вода, такое соединение не может иметь очень резкий и неприятный запах. А вот апокринные железы, которые расположены в «горячих» зонах — подмышечных впадинах и в паху — могут выделять определенный секрет, когда человек нервничает.
Точно так же неприятный запах наше тело выделяет после употребления алкоголя.
- Организм пропускает жидкость через кишечник и клетки печени, - говорит врач, - все это образует уксусную кислоту, которая выходит с мочой и потом.
Опасные продукты
Если вы страдаете от потообильности, то вам лучше отказаться от продуктов, которые повышают уровень серы в организме, из-за чего он выделяет серосодержащие газы.
Прежде всего, это касается специй и пряностей, нужно быть поосторожней с чесноком, отварными яйцами, капустой, особенно приготовленной в специальном маринаде; не злоупотребляйте зеленым луком, тмином, карри.
Любите кофе и газированные напитки, но при плохой работе кишечника или почек, они тоже могут стать причиной обильного потоотделения. Медики так же просят избегать опасных добавок в рационе, таки как глутамат натрия - добавка в готовых продуктах и острой пищи. Дело в том, что рецепторы, расположенные на языке, сразу же считывают остроту, затем подают сигнал в мозг, и организм начинает обильно выделять пот, как при температуре в +30.