Невротизм бьет по мозгу: ученые выяснили, кому в первую очередь грозит старческое слабоумие

Исследование показало, что личные качества человека очень сильно влияют на здоровье мозга и на его деятельность.

Наш мозг остается тем органом, о котором до сих пор известно далеко не все. Ученые шаг за шагом подбираются к разгадке всех тайн и изучению всех особенностей головного мозга. Некоторое специалисты даже считают, что до конца изучить этот орган невозможно. Тем не менее, сегодня ученым каждый раз становится известно немного больше. К примеру, исследование, которое проводилось канадскими учеными, показало, что на здоровье мозга и его деятельность очень сильно влияют личные качества человека.

Почему это происходит

Все дело в том, что наши черты характера и отдельные качества формируют определенную модель мышления и, как следствие, поведения. Таким образом, они определяют то, как мы будем вести себя на протяжение всей жизни. Та или иная модель поведения может сказаться либо на улучшении когнитивных способностей нашего мозга, либо же на их ухудшении, что может привести к некоторым заболеваниям. В исследовании участвовало 2 тысячи человек. В основном, это были пожилые люди. Главные параметры, которые учитывались на протяжение всего эксперимента – экстравертность, невротизм и сознательность в том, как эти люди будут переживать упадок и частичную или полную потерю своих когнитивных способностей.

Невротики

Невротизм – это такая черта личности, которая характеризуется постоянной тревогой, эмоциональной неустойчивостью к определенным жизненным ситуациям, часто низкой самооценкой. Невротики сильно переживают буквально по пустякам. Любая мелочь может быть для них почти катастрофой. Они очень стеснительны, а каждое замечание могут воспринимать слишком близко к сердцу. Исследование показало, что ростом уровня невротизма растет и вероятность различных заболеваний головного мозга. Невротики сильнее подвержены скорому ухудшению когнитивных способностей. Ученые также предположили, что высокий уровень невротизма может привести к потере одного года жизни без каких-либо нарушений в работе мозга.

Сознательные люди

Сознательность у людей проявляется в повышенной самодисциплине и организованности. Такие люди зачастую четко знают, чего они хотят, ставят цели и постепенно их достигают. Сознательность также проявляется в спокойном принятии какой-то проблемы и последовательному ее решению без каких-либо серьезных эмоциональных срывов и чрезмерно сильных переживаний. Эксперимент показал, что сознательные люди намного меньше подвержены снижению когнитивных способностей, чем невротики. У таких людей намного ниже риски появления заболеваний, связанных с работой мозга. Так, например, 80-летний сознательный человек проживет на два года дольше без каких-либо серьезных нарушений мозговой деятельности, чем невротик.

Экстраверты

Экстраверт – это личность, которая легко переживает любые неудачи. Такие люди очень легки на подъем, они не боятся каких-либо больших перемен в жизни. Экстраверты всегда полны энтузиазма, очень общительны. По результатам исследования, именно экстраверты меньше всего подвержены каким-либо нарушениям работы мозга. Специалисты отметили, что у людей с подобным типом мышления увеличивается срок жизни без деменции на два года, чем у сознательного человека.