Забыл – и хорошо: ученые раскрыли важную функцию человеческого мозга
Оказывается, забывать не менее важно, чем помнить.
Мы начинаем забывать
На хорошую память никто не жалуется, на плохую – обязательно. А вот американские ученые утверждают, забывать не менее важно, чем помнить! И что природа не зря дала человеку эту способность. Она помогает нам быть здоровее и счастливее.
Директор Центра изучения болезни Альцгеймера Колумбийского университета (США) Скотт Смолл, считает, что многое помнить слишком опасно. В течение всей своей научной жизни он изучал память и ее нарушения и пришел к выводу, что забывать некоторые события, не только нормально, а даже необходимо для человека. Если бы наша память была идеальной, мы бы помнили всё, а для чего и зачем?
Главная функция памяти не в том, чтобы сохранять все, что мы знали и пережили, мозгу нужны оптимальные условия для принятия решений. Иногда лучшее, что для этого можно сделать, - забыть, уверены исследователь биологического факультета Университета Торонто (Канада) Блэйк Ричардс и психолог Поль Фрэнклэнд.
Очищаем кэш
В наших нейронах трудятся «наномашины» - они хранят информацию, складируют ее в памяти. Однако недавно учёные обнаружили, что есть и другой тип «наномашин». Они постепенно и аккуратно стирают часть воспоминаний, так сказать, чистят кэш.
То есть, когда мы стали забывать какие-то вещи - это не поломка и не нарушение, а естественная и полезная функция мозга - необходимая для здоровья, в первую очередь психического.
Параллельные процессы
Запоминание и забывание – это, как две стороны одной медали - два параллельных процесса. Они постоянно существуют в нашем мозге,
У каждого из этих процессов возможны болезненные проявления, самый яркий пример - болезнь Альцгеймера.
Иногда процесс забывания нарушен у страдающих посттравматическим синдромом. Люди помнят не только сами страшные события во всех деталях, они испытывают такие же эмоции, какие были тогда. Возвращаются в прошлое снова и снова.
Посттравматический синдром не дает возможности забыть страшные, трагические события. Часть мозга, где хранятся страшные воспоминания, все время активна и возбуждена. Для исцеления важно не удалить из памяти сами событие, а убавить эмоциональную «громкость» и яркость.