Как интересно

В чем секрет жидкого хлорофилла – любимого средства для похудения голливудских звезд

Что за добавка, как применять и в чем польза.

Хлорофилл незаменим в борьбе за красоту и молодость

Пигмент, о пользе которого для растений нам рассказывали еще на уроках биологии, открыли в 1817. А уже в 20 веке было доказано, что хлорофилл может влиять на восстановление тканей и здоровье различных систем организма человека.

В чем польза

У этого вещества очень широкий спектр действия: от ускорения регенерации тканей, метаболизма до снятия усталости. Те, кто пробовал его принимать, знают, что благодаря хлорофиллу запускается процесс детоксикации организма. В составе пигмента – витамин К, он регулирует свертываемость крови и помогает усваивать кальций. А значит крепкие ногти, кости и хорошие волосы вам обеспечены. Также улучшает усвоение витамина D – важного защитника иммунитета, работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови, а также регулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализуя микрофлору. Именно поэтому его обожают Гвинет Пэлтроу и Риз Уизерспун.

Женщинам просто необходим

Для женщин хлорофилл является незаменимым помощником в борьбе за красоту и молодость. Он улучшает состояния кожи, избавление от акне и рубцов. Нормализует кислотно-щелочного баланс, уровень гемоглобина, хорошо борется с анемией.

От хлорофилла стоит отказаться беременным женщинам и во время кормления грудью.

Есть нормы

Несмотря на положительную во всех смыслах характеристику, прием хлорофилла требует правил.

  • Принимайте его за 30 минут до еды, 3 раза в день.
  • 2 ч. ложки необходимо развести в 1 стакане воды.
  • Суточная норма составляет — около 100 мг.
  • Готовый раствор необходимо хранить в холодильнике.
  • Курс приема — 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв.

При приеме хлорофилла откажитесь от витаминов А, С, Е, К, а также содержащих кальций, магний, железо. Также необходимо исключить из рациона цитрусовые, морковь, яблоки, сухофрукты.

Хлорофилл — это обычная биодобавка, ее можно заменить на продукты, в которых он содержится: спирулина, хлорелла, крапива, щавель, шпинат, петрушка, брокколи, ростки пшеницы. Однако помните, что все это должно быть свежим — чем дольше продукт лежит в холодильнике или чем дольше готовится, тем меньше полезного вещества в нем остается.