7 невероятных советов как стать «человеком позитивного мышления»
Но, ждать, что жизнь сама по себе станет позитивной не стоит, нужно работать над собой наполняя свою жизнь радостью, а не проблемным мышлением. Предлагаем вам, 7 советов как избавится от «проблемного мышления».
1)Не зацикливайтесь на проблемах и неприятностях, все проходит и это пройдет. Если у вас сложный период жизни не бегите от него, добавьте сложностей – больше работайте. И тогда возможность расслабится и отдохнуть станет для вас позитивным моментом каждого дня. Звучит дико – но, это работает!
2) Не начинайте день с забот – начните день с «приятностей». Для каждого понятие «приятность» свое, для кого-то это книжку почитать, для кого-то это сделать макияж, а для кого-то поговорить с подругой по телефону. Как бы вы не торопились, уделите себе эти 5 минут радости.
3) Не обращайте внимание! Да, да, да – не стоит обращать внимание на вещи, которые вас ранят, «сбивайте» с них свое участие. У вас хамовитая соседка – это ее проблема, а вы ведите себя так, как вам нравится, и не зависайте на том, что она вас обидела.
4) Не общайтесь с неприятными вам людьми. Если уж никак не выходит убрать их участие в вашей жизни, постарайтесь свести общение к минимуму и не ЗАЦИКЛИВАЙТЕСЬ на том, как эти люди ведут себя в отношении вас. Лучше стремитесь в позитив!
5)Благодарите даже за мелочь! Между прочим, ученые выяснили, что когда вы кого-то благодарите, да еще с улыбкой, и вам отвечают улыбкой, это очень позитивно влияет на вашу энергетику и на здоровье!
6)Верьте в себя всегда! Даже если вам кажется что, ваша жизнь не удалась, знайте, что другие напротив видят только то, хорошее, что есть в вашей жизни. К примеру: вас расстраивают лишние килограммы? А ваша коллега завидует вашим густым волосам. Так что не стоит считать себя самым несчастным человеком на планете!
7) Мечтайте о том, чтобы вы хотели и что для вас важно! Даже если вы далеко не юны и уже все в вашей жизни как бы устоялось – практикуйте мечтательность. Вечером и утром мечтайте о том, как вы в шикарном платье танцуете венский вальс во дворце и все восхищены вами! Поверьте, умение искренне мечтать это залог хорошего настроения!