Психиатр Исаев назвал главные признаки, отличающие игровое хобби от настоящей зависимости
Проведение нескольких часов за компьютерными играми после работы не всегда свидетельствует о зависимости, однако потеря самоконтроля и появление «синдрома отмены» являются тревожными сигналами.
Врач-психиатр и нарколог Руслан Исаев, возглавляющий профильную клинику и Независимую наркологическую гильдию,
Медик подчеркнул, что для многих гейминг выступает вполне здоровой формой досуга, сопоставимой с просмотром сериалов, занятиями спортом или общением. Ключевым критерием здесь выступает не количество потраченного времени, а степень самоконтроля. Тревогу должны вызывать ситуации, когда человек не может остановиться в запланированный момент, безуспешно пытается сократить время сеансов или начинает жертвовать сном, спортом и встречами с близкими ради виртуального мира, что неизбежно приводит к проблемам на работе или в личной жизни.
Эксперт сослался на Международную классификацию болезней (МКБ-11), где игровое расстройство характеризуется тремя основными маркерами: утратой контроля над процессом игры, вытеснением других жизненных приоритетов на второй план и продолжением гейминга вопреки явным негативным последствиям в профессиональной, семейной или социальной сферах.
Особое внимание Исаев рекомендовал уделять реакции человека на отсутствие возможности играть. Возникновение раздражительности, тревоги и сильного дискомфорта, а также неспособность переключиться на иные дела, свидетельствуют о «синдроме отмены», аналогичном зависимостям от психоактивных веществ. Резюмируя, врач отметил, что если человек способен добровольно сделать паузу без ущерба для работы, здоровья и отношений, речь идет об обычном хобби. Если же жизнь полностью подчиняется игре, а попытки самоограничения терпят крах, необходима консультация профильного специалиста.