Доктор Мясников развеял миф о вреде кофе: напиток снижает риск инфарктов и рака печени

Известный врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян перестать бояться кофе. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» он заявил, что устоявшееся мнение о вреде напитка ошибочно. По словам эксперта, научные данные подтверждают, что кофе снижает риск инфарктов, мерцательной аритмии и онкологии, включая рак печени. Отказываться от него не стоит.

Кофе в России до сих пор остается напитком с «подозрительной репутацией». Многие считают его употребление чуть ли не вредной привычкой, сродни легкому греху. Известный врач Александр Мясников решил расставить точки над i в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

«У нас все время люди говорят, что кофе нельзя пить. Что это, знаете, как шампанское по утрам. Кофе — как грех легкий», — описал он распространенный стереотип.

Однако медицинская наука говорит об обратном. Мясников подчеркнул, что многочисленные исследования подтверждают: регулярное употребление кофе оказывает защитное действие на организм. В частности, напиток снижает риск развития мерцательной аритмии и инфарктов. Более того, кофе уменьшает вероятность онкологических заболеваний, включая рак печени.

Эксперт призвал россиян не отказываться от ароматного напитка. При умеренном потреблении (речь идет о 2-3 чашках в день) кофе способствует продлению жизни и укреплению здоровья, а не наоборот.

Таким образом, любители кофе могут вздохнуть спокойно: их привычка не только не вредна, но и полезна. Главное — знать меру и не добавлять в чашку слишком много сахара и сливок, которые могут свести на нет все позитивные эффекты. В остальном — пейте на здоровье.