Теперь без отека: как придать свежести лицу с утра

После сна многие люди сталкиваются с отеками на лице, которые значительно меняют внешний вид,

Отечность лица — распространенная проблема, которая возникает вследствие множества факторов: усталости, переутомления, неправильного питания, аллергии или гормональных изменений. К счастью, существует много простых домашних способов борьбы с отеками, проверенных временем и опытом.

Контрастные процедуры стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ, помогая вывести лишнюю жидкость из тканей. Для контрастного компресса понадобится две миски: одна с горячей водой (+38...+40°C), вторая — с холодной (около +18...+20°C). Смочив полотенце сначала в горячей воде, его нужно приложить к лицу примерно на минуту, затем сменить горячим компрессом. И повторить процедуру три-четыре раза.

Черный чай содержит танины и кофеин, обладающие противовоспалительным действием и способностью уменьшать отечность. Заварить нужно два чайных пакетика, остудить их немного, а затем положить на закрытые глаза минут на десять-пятнадцать. После процедуры кожа заметно освежится и подтянется.

Огурец обладает выраженными увлажняющими свойствами, способствующими снятию воспаления и уменьшению припухлостей. Натертый свежий огурец стоит наложить тонким слоем на лицо, оставив маску на коже около пятнадцати-двадцати минут. А затем смыть прохладной водой.

Для профилактики утренних отеков важно следить за количеством потребляемой жидкости и соли в рационе. Чрезмерное потребление соленой еды задерживает влагу в организме, вызывая появление мешков под глазами и одутловатость лица. Стоит увеличить количество чистой воды, и сократить употребление алкоголя и кофеиносодержащих напитков.

Эти доступные домашние методы позволят выглядеть свежими и отдохнувшими каждый день, даже если вечером пришлось немного расслабиться.