Врач-иммунолог объяснил, почему зимой опасно ходить без шапки

Переохлаждение головы ослабляет местный иммунитет и облегчает вирусам проникновение в организм, предупредил иммунолог Владимир Болибок.

С наступлением холодов разгораются вечные споры: нужно ли носить шапку или это «пережиток прошлого»? Врач-иммунолог Владимир Болибок дал научное объяснение, почему отказ от головного убора в мороз действительно опасен для здоровья. Оказывается, связь между хождением без шапки и простудой существует, но она не такая прямая, как принято думать.

«Само по себе переохлаждение не вызывает ОРВИ — заболевания провоцируются вирусами и бактериями, — поясняет специалист. — Однако холод становится мощным провоцирующим фактором». При резком охлаждении головы происходит рефлекторный спазм сосудов слизистой оболочки носа и глотки. Это значительно ослабляет местный иммунитет — сокращается выработка защитной слизи, уменьшается количество иммунных клеток, готовых отразить атаку патогенов.

Эксперт сформулировал четкие температурные рекомендации: при -5...-10°C ношение головного убора становится настоятельно рекомендуемым, а при температуре ниже -10°C — обязательным. В таких условиях открытые уши могут получить обморожение буквально за несколько минут, особенно при ветреной погоде.

Особое внимание врач уделяет защите детей: у них терморегуляция несовершенна, переохлаждение наступает значительно быстрее, а последствия могут быть серьезнее, чем у взрослых. Детский организм более уязвим перед лицом респираторных инфекций.

«Шапка — это не бабушкино суеверие, а важный элемент профилактики простудных заболеваний, — резюмирует иммунолог. — Современная медицина подтверждает: сохраняя тепловой комфорт, мы помогаем нашей иммунной системе работать эффективно».