Кашель – это защитный рефлекс организма, с помощью которого очищаются верхние дыхательные пути, а заодно выводится все, что мешает свободному проходу воздуха: инородные тела, защитный секрет, пылинки.
Пыль внутри нас
– Многие задаются вопросом, откуда берется пыль внутри организма. Дело в том, что за сутки через дыхательные пути человека проходит около 15 тысяч литров воздуха. Вот вместе с ним и проникают различные примеси – частицы микроорганизмов, газов, пыли, – рассказала фитотерапевт Светлана Ткаченко. – Но никакие отходы не должны находиться внутри воздухоносных путей, вот кашель и расчищает путь дыханию.
Мать-и-мачеха снова в деле
С древних времен для облегчения отхождения мокроты использовались различные лекарственные травы. Затем на их основе стали готовить отхаркивающие препараты, такие как мукалтин, пертуссин, бромгексин.
К отхаркивающим травам относятся мать-и-мачеха, чабрец, подорожник, корни девясила, солодки, побеги багульника, плоды аниса.
Сейчас их можно купить в аптеке, обычно они в измельченном и высушенном виде в пакетиках. Один такой пакетик надо залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Отвар пить теплым по полстакана три-четыре раза в день.
Многие лекарственные травы от кашля входят в состав аптечных сиропов, грудных сборов, микстур.
Если кашель замучил, а в доме нет подходящих медикаментов и трав, врачи советуют обильное питье с медом, малиной, а также теплое молоко или подогретую минеральную воду.