Фитотерапевт рассказала, как готовить полезные настои, о которых она узнала от известного целителя.
Сибирские секреты
– Этими рецептами со мной поделился знаменитый сибирский целитель Матвей Фролов. Он утверждает, что с их помощью при регулярном потреблении можно даже вылечить больное сердце. Надо сказать, что, с точки зрения фитотерапии, он действительно должен оказывать благотворное влияние на сердечную мышцу, поэтому я смело рекомендую его своим пациентам, – говорит фитотерапевт Светлана Ткаченко.
Ягода-калина
При болях в сердце, ишемии, повышенном артериальном давлении рекомендуется приготовить такой напиток. Взять 1 кг калины поместить в трехлитровую эмалированную кастрюлю и залить доверху горячей водой. Кипятить семь-восемь минут, процедить. Добавить 1,5 столовых ложки меда, прокипятить еще три минуты. Хранить в прохладном месте. Принимать по полстакана два-четыре раза в день до или после еды, а также на ночь.
Мята на ночь
Взять одну чайную ложку с горкой травы мяты лимонной или мелиссы (актуально для тех, у кого на мяту аллергия), залить горячей водой. Кипятить две-три минуты. Дать настояться 40 минут. Принимать по 1/3 стакана на ночь.
Валериана при нервах
Залить одним стаканом холодной воды одну чайную ложку корня валерианы. Прокипятить. Рекомендуется принимать перед сном, а также при сильном сердцебиении, возникающем на нервной почве. Курс – три недели. Затем на один-два месяца надо сделать перерыв.