Белокочанная капуста: чем так полезна, и как ее можно применять (Часть 3)

В предыдущих частях мы рассказывали самые общие положения о пользе капусты и поделились рецептом кваса из нее.

Здесь мы рассмотрим, чем она может помочь при мокроте, кашле и боли в горле.

В этом случае будут эффективны медово-капустные компрессы.

Ингредиенты:

• большой лист капусты;

• мед, 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

1) Вскипятите воду, и пусть капустный лист в ней размякнет; затем протрите его.

2) Смажьте одну сторону листа медом и приложите к груди, накрыв полиэтиленом (пищевой пленкой).

3) Закрепите компресс плотной тканью (шарфом) и оставьте на ночь.

Повторяйте от 3 до 7 дней.

Чтобы усилить эффект, компресс накладывают еще и на спину. Если есть аллергия на мед – можно обойтись и без него.

Противопоказания:

• бактериальная ангина;

• высокая температура.

Также противопоказано женщинам, которые ждут ребенка, и детям (во всяком случае, без консультации с врачом).

При обычной боли в горле эту процедуру можно провести в упрощенном виде.

Прикладывайте капустный лист к горлу, накрывайте полиэтиленом и закрепляйте шарфом на 3-4 часа. И повторяйте 1-2 раза в день.

Чтобы ускорить отхождение мокроты и ослабить кашель, применяйте капустный сок:

1) Вымойте и измельчите (в блендере) листья капусты.

2) Используя марлю, сложенную в несколько слоев (или мелкое сито), отожмите сок.

3) Храните его в холодильнике.

Пейте по 50-100 мл трижды в день за полчаса до приема пищи. Выпейте за 3 дня (больше не храните).

Чтобы погасить боль и воспаление в горле, этим соком можно полоскать горло, 3 раза в день.

Противопоказания:

• функциональные сбои в работе печени

• метеоризм

• диарея.