Оказывается, не потому, что все это пахнет не нежным цветочком, а осточертевшими колбасками с яйцами.
Сейчас кто во что горазд все раздают советы, как похудеть. Оно и понятно – разгар курортного сезона, лето, жара. К тому же многие, наверное, в заслуженных отпусках у теплых морей.
И представьте, приезжаете вы в Сочи, допустим, или в Анапу… А раздеться не то что стыдно, страшно местных отдыхающих напугать. Плюс к тому же у некоторых обостряются в такой момент комплексы, когда кажется, будто все на них смотрят и тычут пальцем: «Гы-гы-гы. Глянь, жирабасина!»
Сара Шор (больше известна под своим псевдонимом Жасмин) поделилась с поклонниками своего таланта переживаниями по случаю подкрадывающейся полноты. Певица, актриса, телеведущая, фотомодель и дизайнер, заслуженная артистка РФ, заслуженная артистка Дагестана знает толк в диетах. Иначе бы в свои 45 лет уже бы раскабанела, как многие сверстницы по творческому цеху.
Чтобы быть всегда в форме и тонусе, Жасмин занимается регулярными тренировками. Трижды в неделю артистка ходит в спортзал. Даже на период гастрольных туров по стране и отпусков знаменитость находит время на разные упражнения – отжимания, подтягивания, бег на дорожке.
Как призналась Жасмин, толстеть она начала в средней школе, когда перешла в седьмой класс. Поначалу она не придавала этому значения, родственники, наоборот, говорили, что Сарочка – самая красивая. Однако, когда одноклассники начали бросать на нее косые взгляды, а за спиной послышались злые смешки, будущая певица поняла – надо брать себя в руки.
– Я не могу позволить себе даже небольших отклонений от стандартов правильного питания, – говорит звезда. – Иногда мне кажется, что стоит просто понюхать блинчики, которые готовлю детям, как уже сам запах откладывается лишними килограммами.
А несколько месяцев назад Жасмин открыла для себя интервальное голодание. Теперь она может есть только в течение пяти определенных часов в сутки, а остальные 19 часов голодает.