Конечно, одними травами зрение не исправишь, но в качестве дополнительной терапии к основному лечению или профилактики эти дары природы могут быть очень эффективны.
Гляди в оба
Фитотерапевт Светлана Ткаченко рассказала, отвары, чаи и настои из каких растений положительно влияют на органы зрения. Их можно заготовить самостоятельно, а можно приобрести в аптеке. По мнению фитотерапевта, второй вариант предпочтительнее. Ведь в аптеках растения заготавливают с соблюдением определенной технологии, которая позволяет максимально сохранить их полезные свойства.
Черника
Эта ягода – номер один в профилактике болезней органов зрения, неслучайно ведь она входит в состав большинства специальных биологических добавок. Дело в том, что черника стимулирует циркуляцию крови в самых мелких капиллярах. Интересно, что в ней содержатся антоцианозиды, улучшающие ночное зрение.
Семена фенхеля
За счет большого количества антиоксидантов и питательных веществ семена фенхеля способствуют замедлению развития катаракты и в целом улучшают состояние органов зрения.
Зеленый чай
Содержит в своем составе витамины С и Е, лютеин, зеаксантин и антиоксиданты, которые являются отличной защитой для глазной ткани от глаукомы и других заболеваний. Также зеленый чай имеет косметический эффект: успешно борется с темными кругами и отеками вокруг глаз.
А еще для зрения полезны очанка лекарственная, ромашка, гинкго билоба, календула.