Чаще всего мелиссу используют как мяту – в качестве мягкого седативного средства. Однако ее целебные возможности гораздо больше.
Что откуда берется
Фитотерапевт Светлана Ткаченко рассказала, что в состав мелиссы в большом количестве входят витамин С, такие микроэлементы, как калий, кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь и молибден, а также летучие масла, дубильные вещества и органические кислоты, в том числе хлорогеновая и кофейная. Отсюда и полезные качества, которыми обладает это растение.
– Одно из самых ценных и недооцененных свойств мелиссы – это способность снижения уровня холестерина в крови и, как следствие, эффективное противодействие формированию холестериновых бляшек в сосудах, – рассказала фитотерапевт Светлана Ткаченко.
Кроме того, известно, что мелисса в комплексе с другими травами (рутой и тимьяном ползучим) хорошо помогает при повышенном давлении.
Когда хочется покоя
Также фитотерапевт рассказала, что мелисса обладает способностью стимулировать пищеварение, противовирусным и противовоспалительным действием, стимулирует моторику желчных путей, является спазмолитиком, а также слабительным и противорвотным средством.
Но, конечно, главная суперсила мелиссы – успокоительный эффект. Это признано и официальной медициной: экстракт мелиссы входит в состав препаратов, которые призваны снять эмоциональное перенапряжение, наладить сон и сердечный ритм. Причем для этих целей используются не только отвары и настойки, но и ванны.