• Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
20.08.2023 13:21
Как интересно

Рукола из модного салата: защитит от рака и других болезней

Рукола из модного салата: защитит от рака и других болезней

Рукола поможет сбросить лишний вес, так как способствует сжиганию лишнего жира в организме. Фото: pxhere.com

Это растение было в ходу еще у древних греков как кулинарный и лекарственный ингредиент. В Россию она попала, как только приобрела популярность средиземноморская кухня.

Бесценная сверхспособность

По сути своей рукола – это капуста, но используется она, конечно, как зелень или приправа.

Современные диетологи выяснили, что, кроме яркого специфического вкуса, рукола обладает и целым рядом ценных полезных свойств.

– Известно, что в руколе в большой концентрации содержатся противораковые вещества, чем и объясняется ее способность предотвращать развитие опухолей, – рассказала диетолог Яна Лапко.

Три полезных свойства

Яна Лапко назвала и другие полезные свойства этого растения.
Рукола оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт и пищеварительную систему в целом. Она полезна тем, кто страдает гастритом и язвой, так как укрепляет стенки желудка.

  • Настой из семян руколы, которые содержат не меньше 30 процентов эфирных масел, помогает при проблемах с кожей и способствует заживлению ран. С помощью сока руколы можно избавиться от синяков и мозолей.

  • Рукола способствует снижению веса. Дело в том, что это растение за счет своих мочегонных свойств выводит из организма лишнюю жидкость, нормализует водно-солевой баланс и помогает организму сжигать ненужный жир.

Трогать руками

При использовании руколы в приготовлении блюд важно учитывать, что это растение плохо переносит термическую обработку, которая уничтожает в ней все ценное. А также не любит контакта с ножом,

Вот это новости в
google
Автор: Надточий Светлана
advertising
  • Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
  • Редакция
  • Авторы
  • Правила использования материалов сайта

г. Туапсе, ул., Шаумяна, д. 2

+7 (86167) 3-10-12

Для пользователей старше 18 лет

© Вот это новости, 2021 - 2025

Создание сайта - Very-good