О целебных свойствах лимона, кажется, известно все. Но этот фрукт продолжает открывать новые грани.
Яркий лекарь
– Лимон настолько любим и популярен, что, говоря о его свойствах, сразу стоит отметить ограничения. Лимон противопоказан людям с повышенной кислотностью желудка и язвенной болезнью. Но даже в этом случае есть возможность получить пользу от плода. В цедре концентрация необходимых нашему организму веществ даже выше, чем в мякоти. При этом содержание кислоты намного меньше, а если кожуру высушить, то реально довести показатели до самых минимальных значений, – комментирует врач-фитотерапевт Людмила Волкова. – В цедре много пектина, витаминов А, В, С, а также микро- и макроэлементов. Воспаление и боль же снимаются за счет содержания флавоноидов и антиоксидантов. Единственное правило: цедру нельзя подвергать сильному нагреванию, так как в этом случае органические вещества разлагаются и лечебный эффект снижается.
Готовим впрок
От болей в суставах при подагре и артрозе поможет компресс на основе цедры лимона и оливкового масла (можно заменить на подсолнечное или кукурузное). Готовить средство необходимо заранее.
Цедру двух лимонов измельчить и залить маслом так, чтобы оно только покрыло твердую субстанцию. Накрыть и убрать в темное место на две недели. Затем процедить – компресс готов.
Нанести средство на марлю и приложить к больному участку. Сверху накрыть полиэтиленом. Оставить на ночь. При обострениях использовать ежедневно до снятия болевого синдрома. В качестве профилактики – один-два раза в неделю.