• Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
07.05.2023 11:31
Как интересно

Выводим токсины: пять продуктов, которые чистят организм

Выводим токсины: пять продуктов, которые чистят организм

Картофель содержит много витамина А, и поэтому является мощным антиоксидантом. Фото: ru.freepik.com

Загазованность городов, стресс, нитраты – все эти «прелести» современного мира влияют на нашу жизнь. Токсины накапливаются в организме и отравляют его, провоцируя возникновение болезней. Свести к минимуму вредное воздействие можно, употребляя в пищу самые доступные продукты.

Природные сорбенты

– Из пищи мы черпаем энергию и вещества, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности. Более того, правильно подобранный рацион позволяет не только полностью обеспечивать органическими соединениями и минералами организм, но и предотвращать возникновение большинства болезней, – комментирует врач-диетолог Елена Перевозчикова. – Людям, которые живут в больших городах, обязательно надо потреблять продукты, являющиеся природными сорбентами, то есть вещества, которые избирательно поглощают вредные соединения.

Просто и дешево

  1. Картофель за счет богатого содержания витамина А является мощным антиоксидантом.

  2. Сера, находящаяся в капусте, участвует в процессах химической нейтрализации пестицидов и побочных продуктов лекарств.

  3. По содержанию серы, а значит, и по позитивному влиянию на организм чеснок не уступает капусте, но при этом обладает сильными антибактериальными свойствами.

  4. Бетацианин свеклы, и это доказано научными исследованиями, помогает предотвратить рак. А бетаин восстанавливает клетки печени.

Вот это новости в
google
Автор: Надточий Светлана
advertising
  • Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
  • Редакция
  • Авторы
  • Правила использования материалов сайта

г. Туапсе, ул., Шаумяна, д. 2

+7 (86167) 3-10-12

Для пользователей старше 18 лет

© Вот это новости, 2021 - 2025

Создание сайта - Very-good