• Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
03.05.2023 08:14
Как интересно

Сонное зелье: аромат, который прогонит бессонницу

Сонное зелье: аромат, который прогонит бессонницу

Лаванда одновременно успокаивает и стимулирует мозговую деятельность. Фото: Антон Приходько

Действие запахов на нервную систему подтверждено массой научных исследований. Ароматические вещества могут бодрить, вызывать аппетит, стимулировать мозговую деятельность и успокаивать.

Дышите глубже

– В лаванде содержится линалоол – вещество, оказывающее мягкое седативное воздействие. И это свойство растения использовали еще древние целители. Но секрет лаванды в том, что ее аромат не просто успокаивает, а по-настоящему нормализует сон. Параллельно с успокоительным эффектом она стимулирует мозговую деятельность, улучшая кровоснабжение. Таким образом, человек погружается в глубокий и освежающий сон. Кроме того, запах лаванды отпугивает насекомых, а значит, ваш сон никто не потревожит, – объясняет ароматерапевт Евгения Ярицкая.

Приятное оздоровление

Лавандовое масло обладает бактерицидными свойствами и благотворно действует на дыхательную систему. Также за счет улучшения мозгового кровообращения лаванда эффективно помогает при головных болях и мигренях, нормализует артериальное давление.

А недавние результаты исследований китайских ученых доказали, что в лавандовом масле содержатся вещества, которые стимулируют выработку мощных антиоксидантов, – каталаза, глутатион и супероксиддисмутаза. Таким образом, организм запускает защитные механизмы, предотвращающие мутации клеток, а это уже профилактика онкозаболеваний.

Вместе с тем масло лаванды может вызвать аллергию, поэтому его использование стоит начинать с незначительного количества, чтобы не спровоцировать нежелательные реакции.

Вот это новости в
google
Автор: Надточий Светлана
advertising
  • Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
  • Редакция
  • Авторы
  • Правила использования материалов сайта

г. Туапсе, ул., Шаумяна, д. 2

+7 (86167) 3-10-12

Для пользователей старше 18 лет

© Вот это новости, 2021 - 2025

Создание сайта - Very-good