• Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
21.04.2023 08:39
Как интересно

Спасение от тромбоза: ешьте эти продукты – и вены будут благодарны

Спасение от тромбоза: ешьте эти продукты – и вены будут благодарны

Кисло-сладкие ягоды обладают способностью растворять тромбы. Фото: pxhere.com

Тромбоз вызывает повышенная вязкость крови, из-за которой образуются сгустки, закупоривающие вены и артерии. Это патология с очень серьезными последствиями, но предотвратить их можно.

Подкрадывается незаметно

Терапевт Екатерина Майорова рассказала о причинах возникновения тромбоза:

– Во-первых, это вредные привычки. Во-вторых, неправильное питание и нарушение питьевого режима. Лишний вес, который возникает в результате нездорового образа жизни, – одна из важнейших причин тромбоза. Также на его появление могут повлиять травмы, беременность, прием гормональных препаратов, пожилой возраст, онкологические и другие заболевания.

Тромбоз вен нижних конечностей формируется бессимптомно, но рано или поздно даст о себе знать болевыми ощущениями и появлением красно-фиолетовой сосудистой сеточки. При этих проявлениях срочно обратитесь к врачу, так как, если тромбоз не лечить, может произойти закупорка жизненно важных артерий мозга, сердца, легких, а это чревато летальным исходом.

Еда решает все

Екатерина Майорова отметила, что на ранней и средней стадии тромбоза или тромбофлебита процесс можно повернуть вспять с помощью грамотной здоровой диеты.

Для разжижения крови в рацион обязательно надо включить растительные масла (вместо животных жиров), богатые клетчаткой фрукты и овощи, помидоры, свеклу, цитрусовые, зелень, арбуз, дыню, насыщенные магнием злаковые культуры (рис, овес, пшено, ячмень), горький шоколад.

Очень полезны будут кисло-сладкие ягоды, которые обладают способностью растворять тромбы, – это гранат, вишня, клюква, облепиха, земляника, клубника, черника, крыжовник, малина, смородина.

Также надо добавить в меню больше продуктов, богатых жирными кислотами омега.

Вот это новости в
google
Автор: Надточий Светлана
advertising
  • Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
  • Редакция
  • Авторы
  • Правила использования материалов сайта

г. Туапсе, ул., Шаумяна, д. 2

+7 (86167) 3-10-12

Для пользователей старше 18 лет

© Вот это новости, 2021 - 2025

Создание сайта - Very-good