Кинетоз – так называется болезнь движения, симптомы которой знакомы очень многим: тошнота, слабость, головокружение. Морской болезнью страдает более половины детей до 12 лет, а у каждого десятого человека ее симптомы сохраняются на всю жизнь. Но победить кинетоз можно, если знать природу возникновения проблемы.
Конфликт зрения и чувств
– Проблему создает вестибулярный аппарат. Этот орган, расположенный во внутреннем ухе, отвечает за определение положения тела в пространстве. Проверить его значимость легко: достаточно немного покружиться, подняв голову вверх, а потом сделать несколько шагов прямо. Не получится, потому что вестибулярный аппарат не успел перестроиться, – комментирует врач-оториноларинголог Мария Борисова.
– Кинетоз в автомобиле является следствием противоречивости сигналов от вестибулярного аппарата и глаз. Человек видит, что он движется в автомобиле, а вестибулярный аппарат сообщает мозгу, что тело находится в состоянии покоя. Таким образом сбивается «программа», что и становится причиной тошноты.
Обман во благо
Сегодня в аптеках представлен богатый выбор препаратов от укачивания. Но если у вас внезапно появились признаки кинетоза, есть проверенные средства.
Первое, что может помочь: вода и леденцы, лучше со вкусом имбиря. Человека надо пересадить на переднее сиденье. В этом есть очень большой смысл: видя движение, пассажир как бы принимает участие в нем, а мозг занят не распознаванием противоречивых сигналов, а анализом процесса движения. Подтверждением этому служит то, что водителя за рулем не укачивает, даже если он сильно страдает от кинетоза.
Если нет возможности пересесть вперед, можно перебирать ногами. Это создаст ощущение, что вы двигаетесь, и сигналы в мозг синхронизируются.