• Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
02.04.2023 08:50
Как интересно

Очищение легких травами: напитки, которые облегчат дыхание

Очищение легких травами: напитки, которые облегчат дыхание

Всего 200 грамм калины потребуется, чтобы приготовить отвар для очищения легких. Фото: pxhere.com

Лекарственные травы за века доказали свое целебное влияние на легкие человека. Неслучайно современная фармакология включает их в состав различных спреев и таблеток от кашля.

Отвары из них могут быть полезны не только при простудных заболеваниях. Периодически очищать легкие с помощью трав врачи советуют и курильщикам.

Зеленая аптека

Фитотерапевт Светлана Ткаченко рассказала, какие травы являются самыми эффективными в этом деле, если использовать их в форме отвара.

  • Эвкалипт содержит цинеол, который обладает способностью прочищать дыхательные пути и в целом укрепляет иммунитет. Вещества, которые входят в его состав, способствуют выведению мокроты из легких, снимают отечность.
  • Лист подорожника активизирует выработку слизи, которая облегчает выделение мокроты и также повышает защитные силы организма.
  • Медуница отличается тем, что молниеносно убивает бактерии в легких.

Светлана Ткаченко отметила еще, что некоторые продукты тоже обладают способностью очищать легкие. Например, это имбирь, куркума, морские водоросли, семена льна, овес, лук и чеснок, капуста, морковь, огурцы.

Отвар из калины

О рецептах для очищения легких с применением трав в основном мы знаем из старинных книг. Эти отвары в целом укрепляют организм и замедляют процессы его старения.

Для приготовления одного из таких отваров 200 грамм плодов калины надо залить литром воды, довести до кипения и варить на медленном огне 10–15 минут. Остудить и затем добавить 30 грамм меда. Дать настояться при комнатной температуре пять часов. Принимать три раза в день по полстакана в течение месяца.

Вот это новости в
google
Автор: Шаршова Валерия
advertising
  • Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
  • Редакция
  • Авторы
  • Правила использования материалов сайта

г. Туапсе, ул., Шаумяна, д. 2

+7 (86167) 3-10-12

Для пользователей старше 18 лет

© Вот это новости, 2021 - 2025

Создание сайта - Very-good