Официальная медицина не считает повышенную чувствительность к перемене погоды заболеванием. Врачи склонны утверждать, что метеозависимость является не причиной плохого самочувствия, а следствием заболеваний. Но сгладить негативное влияние переменчивой погоды можно.
Природа явления
– Резкие перепады атмосферного давления и влажности воздуха, геомагнитные возмущения часто обостряют хронические заболевания. Приступы гипертонии, головокружение, слабость, боль в мышцах и суставах – все это проявления тех патологий, которыми человек уже страдает, – комментирует врач-терапевт Никита Котов. – Самые серьезные последствия при резких изменениях погоды угрожают людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Не секрет, что именно в такие периоды сильно возрастает количество вызовов скорой помощи к таким пациентам. Отдельно метеозависимость не лечат, а только в рамках общей терапии. Но есть способы, которые позволяют подготовить организм к стрессовым погодным перепадам.
Прогноз подскажет
-
При заболеваниях суставов, которые отзываются болью на каждый дождь, рекомендуется не допускать охлаждения. Можно сделать согревающий компресс, а затем хорошо утеплиться и не давать холоду и влаге ни малейшего шанса проникнуть к больным местам.
-
При болезнях сосудов помогают контрастные ванночки с морской солью для ног.
-
Людям, страдающим головными болями, угрожает ветер. Выходя на улицу, укутывайте лицо шарфом и надевайте шапку.
-
Особое внимание – питанию. Тяжелая пища усугубит проблему. Специалисты рекомендуют употреблять легкоусвояемые и полезные продукты: сухофрукты, овощи, орехи, творог. Отказ от алкоголя обязателен.