Фитотерапевт рассказала о малоизвестном в нашей стране напитке, в котором таится масса полезных свойств.
Загадочный ройбуш
В сущности, ройбуш, или как его еще называют ройбос, это вовсе не чай, потому что получают его совсем из другого растения – кустарника аспалатуса линейного, который без проблем растет только в Южной Африке.
В результате заваривания его измельченных и ферментированных веток получается красно-коричневый напиток с изысканным вкусом.
Местные жители издревле употребляли его как эликсир долголетия и в целом для укрепления организма. На наш материк ройбуш попал только в начале прошлого века и до сих пор не имеет широкого признания, а напрасно.
Аптека из Африки
Фитотерапевт Светлана Ткаченко рассказала о том, чем и почему полезен ройбуш.
На объем стандартной чашки (200 мл) чая ройбуш приходится до семи граммов магния, натрия, кальция, калия, а также фтор, железо, медь, марганец, цинк.
Ройбуш богат антиоксидантами и витаминами (А, С, Е, Р).
Также этот напиток содержит флавоноиды, которые помогут организму при онкологии и остеопорозе.
Ройбуш обладает антиспазматическим и антисептическим действием, работает как антигистаминный препарат, то есть будет полезен при астме и аллергии.
Он неблаготворно влияет на печень и нормализует артериальное давление.
Напиток рекомендуется в качестве профилактики при атеросклерозе, экземе и катаракте.
В нем вообще нет кофеина и очень мало танина, поэтому он подходит тем, кому противопоказан кофе. И пить ройбуш можно в любое время суток, не опасаясь бессонницы.
Секреты красоты
Светлана Ткаченко рассказала, что ройбуш можно использовать в косметических целях. В частности, для умывания. Ведь он содержит тетрациклин, обладающий бактерицидными функциями, а значит, поможет при кожных заболеваниях. Отвар из ройбуша рекомендован при дерматите, акне, экземе, угревых сыпях.
Приготовить отвар очень просто: просто заварить чай кипятком и дать настояться пять минут. В нем надо смочить ватный диск и делать примочки.
В целом же ройбуш замедляет процессы старения, так как содержит мощные антиоксиданты.