• Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
25.01.2023 21:40
Как интересно

Чай с пользой: чем дополнить напиток, чтобы сделать его целебным

Чай с пользой: чем дополнить напиток, чтобы сделать его целебным

Торты рекомендуется записать чаем с корицей, чтобы сразу нормализовать уровень сахара / Фото: ru.freepik.com

Фитотерапевты рекомендуют подбирать природные добавки для чая в соответствии с эффектом, которого необходимо достичь.

Одна основа

– Принято считать, что чай надо пить в первой половине дня. Отчасти это верно, так как содержащийся в нем кофеин действует возбуждающе на нервную систему. Крепкий чай может вызвать нарушение ночного сна. Обращу внимание, крепкий чай может вызывать такую же зависимость, как кофе и другие содержащие кофеин напитки. Для того чтобы чай приносил исключительно пользу, он должен быть очень умеренной крепости, что, кстати, позволяет лучше ощущать его букет. И вот такой чай, особенно если к нему добавить что-то успокаивающее, например мяту или мелиссу, не только можно, но и рекомендовано пить перед сном, чтобы расслабиться и подготовиться к ночному отдыху, – объясняет врач-фитотерапевт Александр Богомолов.

Для живота и настроения

При правильном подходе можно подобрать природные добавки практически под любую цель.

  • Чай с чабрецом хорош после обильного застолья, так как вещества, содержащиеся в таком напитке, стимулируют пищеварение и убирают тяжесть в желудке.

  • Гвоздика снимает головную боль и успокаивает.

  • Имбирь незаменим для профилактики ОРВИ: прекрасно согревает и укрепляет иммунитет.

  • Торт и пирожные лучше всего запивать чаем с корицей, которая нормализует уровень сахара в крови.

Вот это новости в
google
Автор: Федяев Олег
advertising
  • Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
  • Редакция
  • Авторы
  • Правила использования материалов сайта

г. Туапсе, ул., Шаумяна, д. 2

+7 (86167) 3-10-12

Для пользователей старше 18 лет

© Вот это новости, 2021 - 2025

Создание сайта - Very-good