• Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
11.11.2022 15:00
Как интересно

Поднятие тяжестей помогает лечить болезнь Паркинсона

Поднятие тяжестей помогает лечить болезнь Паркинсона

По крайней мере – ее симптомы, которые связаны с двигательной функцией / моторикой. Но это должны быть упражнения систематические, в течение как минимум 2-х лет. Так утверждают ученые из США.

Именно так: качалка может стать хорошим подспорьем для борьбы с этим заболеванием.

Другие физические упражнения – на растяжку и координацию – тоже полезны, хотя не так эффективны.

Такие выводы сделали американские ученые в конце исследования, где было привлечено 50 пациентов, больных заболеванием Паркинсона.

Суть этого исследования состояла в том, что добровольцы должны были систематически выполнять разные физические упражнения – в течение 2-х лет.

И род занятий для каждого определили свой, в случайном порядке: кому-то фитнес программа, кому-то – упражнения на растяжку, а кому-то – поднятие тяжестей.

Участники добросовестно выполняли все положенные им нагрузки по часу в день, 2 раза в неделю, полные 2 года.

А научные работники регулярно делали замеры тяжести симптомов заболевания, которые связаны с движением – дрожь в руках, голове и т.п. Причем делали это в такие периоды, когда пациенты не принимали никакие лекарства – для чистоты эксперимента.

Организаторы изначально не были уверены в том, что это может принести ощутимую пользу в борьбе с болезнью.

Однако результаты показали, что все виды регулярной физической нагрузки могут улучшить нарушенную моторику уже через полгода.

И – те, кто тягал тяжести, продемонстрировали самые лучшие показатели.

А вот баллы пациентов, занимавшихся другими видами активности, через два года постепенно откатились к первоначальным показателям – таким, которые были в самом начале исследования.

Все это привело организаторов исследования к заключению: продолжительное и системное выполнение физических упражнений, которые предполагают поднятие тяжестей, может – и должно – рассматриваться врачами как важный и действенный инструмент в лечении заболевания Паркинсона.

Вот это новости в
google
Автор: Павел Савин
advertising
  • Все новости
  • Что происходит
  • Как интересно
  • Шоу-бизнес
  • Редакция
  • Авторы
  • Правила использования материалов сайта

г. Туапсе, ул., Шаумяна, д. 2

+7 (86167) 3-10-12

Для пользователей старше 18 лет

© Вот это новости, 2021 - 2025

Создание сайта - Very-good