Молочная сыворотка для красоты здоровья и похудения

О чудодейственных свойствах этого напитка ученые узнали сравнительно недавно.

Сыворотка — это молочный продукт, который получают в процессе изготовления творога или сыра.

Полезный напиток

Если вы решили похудеть и наладить работу ЖКТ, то молочная сыворотка вам точно подойдет. В ней содержатся жизненно важные витамины и микроэлементы: магний, кальций, фосфор, калий. В этом полезном напитке имеется и небольшая доля молочного сахара.

Молочная сыворотка низкокалорийный продукт, а потому с успехом может применяться для похудения. Диетологи советуют ее употреблять, так как она выводит лишнюю жидкость и шлаки, а так же прекрасно утоляет голод

Молочная сыворотка как лекарство

Напиток обладает следующими достоинствами:

• способно стимулировать деятельность желудочно-кишечного тракта;
• улучшит работу печени и почек;
• выведет лишнюю воду и шлаки из организма;
• избавит от проявлений атеросклероза, ревматизма, гипертонии;
• уменьшит развитие воспалительных процессов в кишечнике, на коже и в желудке;
• очистит кожу лица.

У сыворотки существует только одно противопоказание: индивидуальная непереносимость этого продукта.

• Рекомендуется выпивать в день около 1,5 литров такого напитка.